就用我最尊重的河北吃播博主良子来说。
良子对减肥的认知就是不吃肉，多吃素。
以至于他天天一边嗯造烙饼方便面的同时说“我这不就是在减肥吗，我没吃肉啊”——在他看来，烙饼方便面这些东西算吃素，一定是健康的，能减肥的。
他这种认知的人在中国不在少数。
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就用我最尊重的河北吃播博主良子来说。
良子对减肥的认知就是不吃肉，多吃素。
以至于他天天一边嗯造烙饼方便面的同时说“我这不就是在减肥吗，我没吃肉啊”——在他看来，烙饼方便面这些东西算吃素，一定是健康的，能减肥的。
他这种认知的人在中国不在少数。
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